Как смотреть этот мастер-класс:

– Если вам не терпится поскорее узнать про все 9-ть типов эннеаграммы – смотрите видео 3, 4 и 5. В них все подробные описания (почти 3 часа).

– Если есть время, можно начать со 2-го видео. В нём основа – центры эннеаграммы, на базе которых “вырастают” все остальные типы личности.

– А первое видео, оно про историю эннеаграммы и что это вообще такое. Плюс есть упражнение на саморефлексию.

Видео 1: что такое эннеаграмма и её история

• 00:00 – 03:25 Вступление.
• 10:33 История эннеаграммы.
• 18:33 Упражнение для самоисследования.

Видео 2: центры эннеаграммы

• 01:32 Телесный центр.
• 06:42 Сердечный центр.
• 10:31 Ментальный центр.
• 21:13 Упражнение на исследование центров.

Видео 3: сердечный центр

• 00:59 Двойка – помощник / друг.
• 08:14 Мотивация и фиксация в эннеаграмме.
• 20:32 Тройка – достигатель.
• 40:14 Четвёрка – индивидуалист.

Видео 4: ментальный центр

• 00:01 Пятёрка – наблюдатель / эксперт.
• 18:22 Шестёрка – скептик / лоялист.
• 19:10 Базовые эмоции каждого центра.
• 41:34 Семёрка – эпикуреец / энтузиаст.

Видео 5: телесный центр

• 00:22 Восьмёрка – босс.
• 16:28 Девятка – миротворец.
• 30:45 Крылья в эннеаграмме.
• 32:52 Единица – перфекционист.
• 43:37 Что будет на следующем мастер-классе и ответы на вопросы.

Узнать больше