[Видео] где грань между…

[Видео] где грань между…

Первую минуту стоит “потерпеть”, а дальше начинается самый сок.) Вчера получился классный мастер-класс, хочу поделиться одним фрагментом с него.) Речь зашла о том, можно ли фрустрировать (например провоцировать) человека во время консультирования? Спойлер:...
[Видео] Медитация с открытыми глазами

[Видео] Медитация с открытыми глазами

Фрагмент мастер-класса на котором речь зашла про варианты созерцательного присутствия совместно с другим человеком. Подобный формат медитации можно практиковать с открытыми глазами, практически в любых условиях. Тайминг: 00:00 – 01:30 О том, что будет...
[Видео] Что дёргает за «струнки души»?

[Видео] Что дёргает за «струнки души»?

Замечали ли вы, что каждого человека волнует что-то своё? Отношения, самореализация, деньги или жизнь поставленная на паузу — почему это всё лезет в голову? Об этом данное видео, где есть 2 интересные модели, которые дают ответы на эти вопросы… Обсудить всю эту...
Откуда можно «брать» энергию? (Часть 2)

Откуда можно «брать» энергию? (Часть 2)

Итак, продолжим наш квест в поисках силы… 5. Если верить нейрофизиологам, то за «вштыренность» по жизни отвечает «штучка» в мозге, под названием ретикулярная формация. Её клетки обладают способностью как бы «самовозбуждаться» и тем самым генерить психическую...
Откуда можно «брать» энергию?

Откуда можно «брать» энергию?

Не претендуя на истину в последней инстанции, попробую вместе с вами, порассуждать вслух об этом явлении. 1) Во-первых, здесь важно такое понятие как — «открытость» и «закрытость» тела. «Открытое тело» ощущается нами как хорошее самочувствие. Да, всё вот так просто....
Как формировать привычки с точки зрения нейрофизиологии.

Как формировать привычки с точки зрения нейрофизиологии.

Очень крутая книга, без великих откровений, но применив знания из которой, можно реально улучшить направление своей жизни. Дочитал книжку Дж. Клира «Атомные привычки» и честно скажу — очень достойная вещь. По ходу чтения перекладывал приёмы на себя, успел что-то...