Заголовок
Подзаголовок, чтобы было понятно что тут происходит (опционально)
С телефона лучше развернуть фулскрином сразу
Видео 01
Первое видео – основное. В нём необходимая базовая теория, на чём всё строится в дальнейшем.
Содержание:
00:30 нас всегда что-то дёргает за струнки души
02:15 первая модель
2:23 например ситуации выбора
2:50 первые три уровня
телесные довербальные
3:50 следующие два уровня
ментальные
4:37 у нас все в норме с уровнем мышления
4:44 проблемы “умных” людей
много думаем
мало действуем
переход на событийный слой
5:04 что ведёт нас по жизни
переход на ценностынй слой
6:38 ситуации / задачи = знаки с разных уровней
6:43 пример ситуации сложного выбора
как проявляются знаки
модель как их расшифровывать
7:20 проблемы собитийного слоя
(пиши классификация знаков, как их расшифровывать)
7:53 проблема сомнений в голове (выбор)
почему составление списком + и – не работают
тайный страх ошибки и ответсвенности
9:10 когда мы начинаем искать ответы снаружи (обыденное мышление)
9:33 эмоции
знак 3 слоя
9:43 когда заканчивается энергия
10:00 так бессознательное пытается достучаться до нас и донести послание
10:24 информация идет сверху-вниз
10:34 как двигается энергия (снизу-вверх)
11:42 вторая модель
12:02 универсальная структура трансформации
12:14 этапы изменений
пример на любом периоде жизни
13:54 главный инсайт – всё это квест
Что ещё почитать
Завершил своё обучение по процесс-ориентированной сексологии у Алексея Разумова
Это были славные полгода новых открытий! Частично я показывал моменты оттуда, но сейчас хочу рассказать поподробнее… У Алексея и его метода очень интересная история. Изначально он поехал в Портленд учиться у основателя процессуальной психологии — Арнольда Минделла...
Прокрастинация, превозмогание и прочие «удовольствия». Часть 3.
Итак, это у нас серия про то, как же нам всем лень двигаться в сторону лучшей жизни. И сегодня хочется затронуть одну из моих любимых тем для работы, а именно — «событийные тупики». Это когда вы знаете, что надо делать, но как будто «не можете» или «что-то всё время...
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.